Thierry Henry a révélé avoir souffert de dépression tout au long de sa vie.
S’exprimant sur le podcast Journal d’un PDG, la légende française a déclaré qu’il avait été aux prises avec des problèmes de santé mentale “tout au long de ma carrière et depuis ma naissance”, ajoutant que la prise de conscience lui était venue pendant la pandémie de Covid-19.
«Je devais être en dépression. Est-ce que je le savais ? Non. Ai-je fait quelque chose à ce sujet ? Non, mais je me suis adapté d’une certaine manière. Cela ne veut pas dire que je marche droit, mais je marche. Vous devez mettre un pied [en avant] et un autre, et marcher. C’est ce qu’on me dit depuis que je suis jeune.
«Je n’ai jamais arrêté de marcher. [Si je l’avais fait,] alors peut-être que je l’aurais réalisé. [Pendant] Covid, j’ai arrêté de marcher. Je ne pouvais pas. Ensuite, vous commencez à réaliser.
Henry : « Je pleurais presque tous les jours »
Henry a notamment déclaré que c’est pendant sa période d’entraîneur du CF Montréal (à l’époque, l’Impact de Montréal) que le problème a vraiment atteint son paroxysme.
« J’étais isolé à Montréal, a expliqué le sélectionneur de la France U-21. « Ne pas pouvoir voir mes enfants pendant un an, c’était dur. Quelque chose comme ça a dû m’arriver pour que je comprenne la vulnérabilité, l’empathie et les pleurs. Comprenez que la colère et la jalousie sont normales.
« Je pleurais presque tous les jours, sans raison. Les larmes coulaient beaucoup. Pourquoi? Je ne sais pas. Peut-être qu’ils étaient là depuis très longtemps. Je pleurais pour tout. Je ne sais pas si cela devait sortir. C’était bizarre, dans le bon sens… Je ne pouvais pas les cacher. Je ne pouvais pas les supprimer.
Henry a expliqué qu’il partait essentiellement pour retourner à Montréal avant le début de la saison MLS 2021 lorsqu’il a réalisé qu’il devait faire un choix différent.
“Je pose mes valises pour dire au revoir, et tout le monde se met à pleurer, de la nounou à ma petite amie en passant par les enfants”, a raconté l’homme de 46 ans. « Pour la première fois, je me dis : « Oh, ils me voient, pas le joueur de football, pas les distinctions », et je me sentais humain.
« J’ai posé mes valises et j’ai arrêté d’entraîner à Montréal. J’ai dit : « Qu’est-ce que je fais ? Allez-vous vous retrouver dans une situation juste à cause de votre recherche de plaire aux gens ?’ Ils aiment Thierry, pas Thierry Henry. Je suis resté. Pour la première fois, je me suis senti humain… et c’était agréable.
« C’est à ce moment-là que j’ai vraiment arrêté. Je devenais entraîneur et j’essayais de trouver des choses pour m’empêcher de penser à ce qui me poursuivait. Faites face à ce qui s’est passé. Nous avons tendance à fuir au lieu d’affronter nos problèmes. Vous restez occupé et essayez d’éviter ce qui s’est passé.
L’icône d’Arsenal a déclaré qu’une fois qu’il s’était retiré du jeu, il avait commencé à se confronter à certains moments de son passé qu’il avait auparavant évité de considérer.
«Je me mentais», a déclaré Henry. « Quand on n’est plus joueur, on ne peut pas mettre la cape. Tout commence à s’infiltrer. On revient sur ce qui s’est passé… C’est là que ça devient effrayant, parce qu’on n’a pas les réponses. Habituellement, j’ai les réponses à tout.
« Mon cerveau commençait à trop réfléchir, et lorsque vous réfléchissez trop, vous n’allez généralement pas vers le positif. Vous avez tendance à vous rabaisser. Tout ce qui ne va pas dans votre vie, vous essayez de trouver un moyen de le cacher.
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